Đầu tư vào những bộ quần áo tập gym chất lượng là một khoản đầu tư cho sức khỏe và sự tự tin của bạn. Tuy nhiên, nếu không biết cách chăm sóc, những món đồ đắt tiền này có thể nhanh chóng xuống cấp, mất phom dáng và ám mùi khó chịu. Việc bảo quản quần áo tập gym đúng cách không chỉ giúp chúng bền đẹp hơn mà còn đảm bảo vệ sinh, mang lại sự thoải mái tối đa trong mỗi buổi tập. Hãy cùng Tapgiamcan.com khám phá 7 bí quyết đơn giản dưới đây để giữ cho tủ đồ tập của bạn luôn như mới nhé!
Tại sao cần bảo quản đồ tập Gym đúng cách?
Quần áo tập gym được làm từ các loại vải chuyên dụng với công nghệ cao (như co giãn, thấm hút mồ hôi, nhanh khô) nên chúng cần một chế độ chăm sóc đặc biệt hơn so với quần áo thông thường. Việc bảo quản quần áo tập gym đúng cách mang lại nhiều lợi ích quan trọng:
- Kéo dài tuổi thọ sản phẩm: Chăm sóc đúng cách giúp các sợi vải đàn hồi như Spandex, Lycra không bị giãn, giữ được phom dáng và độ bền màu, giúp bạn tiết kiệm chi phí mua sắm.
- Đảm bảo vệ sinh và sức khỏe: Mồ hôi và môi trường ẩm ướt sau khi tập là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển, gây ra mùi hôi và các vấn đề về da.
- Duy trì hiệu suất của vải: Các loại vải kỹ thuật cần được giữ “sạch” để thực hiện tốt chức năng thấm hút và thoát ẩm. Nước xả vải hay cặn bột giặt có thể làm bít các sợi vải, làm giảm hiệu quả của chúng.
- Giữ tính thẩm mỹ: Quần áo sạch sẽ, thơm tho và giữ đúng phom dáng chắc chắn sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn khi đến phòng tập.
7 Cách bảo quản quần áo tập gym như mới
Áp dụng 7 thói quen đơn giản sau đây sẽ giúp bạn giữ cho trang phục tập luyện của mình luôn sạch sẽ, thơm tho và bền bỉ theo thời gian.
Giặt ngay sau khi tập luyện
Đây là quy tắc vàng quan trọng nhất trong việc bảo quản quần áo tập gym. Đừng bao giờ vứt quần áo đẫm mồ hôi vào một góc trong túi tập hay giỏ đồ bẩn qua đêm. Môi trường ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi sinh sôi, khiến mùi hôi bám sâu vào từng sợi vải và rất khó để giặt sạch sau này.
Mẹo nhỏ: Nếu bạn thực sự không thể giặt ngay, hãy lấy quần áo ra khỏi túi và phơi chúng ở một nơi thoáng gió. Việc làm khô mồ hôi sẽ ngăn chặn phần lớn sự phát triển của vi khuẩn cho đến khi bạn có thể giặt chúng.
Lộn trái quần áo trước khi giặt
Mặt trong của quần áo tập là nơi tiếp xúc trực tiếp với da của bạn, tích tụ nhiều mồ hôi, dầu tự nhiên của cơ thể và tế bào chết nhất. Đây chính là những “thức ăn” cho vi khuẩn gây mùi. Việc lộn trái quần áo giúp nước và bột giặt tiếp cận và làm sạch sâu hơn những tác nhân này. Ngoài ra, thao tác đơn giản này còn là một lớp bảo vệ tuyệt vời cho mặt ngoài của vải, giúp màu sắc, logo, và các chi tiết in ấn không bị phai hay bong tróc do ma sát với lồng giặt và các quần áo khác.
Sử dụng nước lạnh thay vì nước nóng
Nhiệt độ cao là “kẻ thù” số một của các loại vải thể thao hiện đại có chứa sợi đàn hồi như Spandex, Lycra hay Elastane. Nước nóng có thể phá vỡ cấu trúc của các sợi co giãn này, làm chúng mất đi khả năng đàn hồi, dẫn đến tình trạng quần áo bị co rút, biến dạng hoặc “nhão” nhanh chóng. Hơn nữa, nước nóng còn có thể làm cho các vết bẩn gốc protein (có trong mồ hôi) bám chặt hơn vào vải. Vì vậy, hãy luôn chọn chế độ giặt bằng nước lạnh để bảo quản quần áo tập gym của bạn.
Giặt bằng tay hoặc chọn chế độ giặt nhẹ
Lực tác động mạnh từ chu trình giặt thông thường có thể làm căng, xoắn và kéo giãn các sợi vải mỏng manh của đồ tập.
- Giặt tay là tốt nhất: Nếu có thời gian, hãy ngâm quần áo trong nước lạnh với một ít bột giặt dịu nhẹ khoảng 15-30 phút, sau đó vò nhẹ nhàng và xả sạch.
- Nếu dùng máy giặt: Luôn chọn chế độ giặt nhẹ nhàng nhất (thường có tên là “Delicate”, “Gentle” hoặc “Handwash”). Quan trọng hơn, hãy đầu tư một vài chiếc túi giặt lưới. Việc cho quần áo, đặc biệt là áo bra thể thao và quần legging, vào túi giặt sẽ giúp bảo vệ chúng khỏi bị co kéo, xoắn vặn hay móc vào khóa kéo, khuy cài của các loại quần áo khác trong cùng một mẻ giặt.
Hạn chế dùng nước xả vải và chất tẩy mạnh
Nước xả vải có thể tạo ra một lớp màng mỏng trên bề mặt vải, làm giảm khả năng thấm hút mồ hôi và thoát ẩm. Tương tự, các chất tẩy rửa mạnh có thể làm mòn sợi vải và phai màu quần áo.
Giải pháp thay thế: Để khử mùi và làm mềm vải tự nhiên, bạn có thể cho khoảng nửa chén giấm trắng vào ngăn nước xả của máy giặt. Giấm sẽ giúp loại bỏ cặn bột giặt và khử mùi hôi hiệu quả mà không làm hỏng vải.
Phơi nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp
Tuyệt đối không sử dụng máy sấy vì nhiệt độ cao sẽ phá hủy các sợi đàn hồi và làm co rút vải, tương tự như khi giặt bằng nước nóng. Thay vào đó, hãy phơi quần áo tự nhiên ở nơi thông thoáng để không khí lưu thông giúp làm khô và khử mùi còn sót lại. Luôn tránh ánh nắng mặt trời gay gắt chiếu thẳng vào vì tia UV có thể làm phai màu và khiến sợi vải nhanh giòn, mục.
Bảo quản nơi khô ráo, phân loại riêng đồ tập
Hãy chắc chắn rằng quần áo đã khô hoàn toàn trước khi cất vào tủ để tránh tạo môi trường cho nấm mốc phát triển. Bạn nên dành riêng một ngăn tủ cho đồ tập để bảo vệ chúng khỏi bị xước rách do móc khoá hay các chi tiết cứng từ quần áo khác. Việc phân loại này cũng là một mẹo hay để bảo quản quần áo tập gym tốt hơn.
Mẹo chăm sóc quần áo theo chất liệu
Mặc dù các quy tắc chung ở trên áp dụng cho hầu hết đồ tập, dưới đây là một số mẹo bảo quản quần áo tập gym theo từng chất liệu cụ thể.
- Polyester/Nylon: Sợi tổng hợp này rất bền và chống co rút, nhưng cấu trúc của chúng dễ giữ lại vi khuẩn gây mùi. Để khắc phục, hãy ngâm đồ trong dung dịch một phần giấm trắng và bốn phần nước lạnh khoảng 30 phút trước khi giặt.
- Spandex/Lycra/Elastane: Những sợi này tạo ra độ co giãn cần thiết cho đồ tập, nhưng nhiệt độ là kẻ thù lớn nhất, làm chúng bị gãy và mất độ đàn hồi. Luôn giặt bằng nước lạnh và phơi khô tự nhiên; tuyệt đối không cho vào máy sấy hay là/ủi.
- Cotton: Mặc dù thoải mái, cotton thấm rất nhiều mồ hôi và khô rất chậm, tạo môi trường lý tưởng cho nấm mốc và vi khuẩn phát triển. Việc giặt đồ tập cotton ngay sau khi dùng và đảm bảo chúng khô hoàn toàn trước khi cất là rất quan trọng.
Kết luận
Việc bảo quản quần áo tập gym không hề phức tạp như bạn nghĩ. Bằng việc áp dụng những thói quen đơn giản trên, bạn không chỉ kéo dài tuổi thọ cho những bộ đồ tập yêu thích mà còn đảm bảo sự thoải mái, vệ sinh và tự tin trong mỗi buổi tập. Hãy coi việc chăm sóc và bảo quản quần áo tập gym cũng là một phần quan trọng trong hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn.
