Giúp giảm mỡ bụng đẹp dáng nhanh nhất
Kết hợp trà và dinh dưỡng đốt mỡ hiệu quả
Giá ưu đãi 1.900.000 /tháng tập cùng PT Nữ
Chỉ 45 phút /ngày tập cùng HLV PT Giảm Cân
Giảm cân theo phương pháp chuẩn Mỹ
(Đã bán ra số lượng hơn 3tr sản phẩm tại VN hàng năm và hơn 50tr sản phẩm trên toàn cầu)
Báo chí nói về TapGiamCan:
@tapgiamcan.comPhương pháp giảm cân dáng đẹp chuẩn Mỹ chỉ 199K /10 buổi tập online với HLV #giamcan tapgiamcan.com #giammo #gymtok #beauty♬ nhạc nền – TAPGIAMCAN cùng Én – TAPGIAMCAN cùng Én
Bài tập giảm cân chuyên sâu cùng PT Gym
Tập Giảm Cân có đội ngũ huấn luyện viên, PT Gym giảm cân chuyên nghiệp, giúp học viên tập luyện theo một chương trình riêng biệt và phù hợp với mục tiêu giảm cân của mỗi người. Chương trình bao gồm các bài tập cardio giảm cân, tập gym giảm cân và cải thiện sức kháng, hướng đến mục tiêu dáng đẹp cho các chị em.
Kết hợp dinh dưỡng
Thay vì chỉ kiểm soát chế độ ăn uống, Tập Giảm Cân kết hợp giữa việc tập luyện và dinh dưỡng lành mạnh. Sau mỗi buổi tập, học viên được cung cấp bữa ăn dinh dưỡng kiểm soát cân nặng, giúp cân bằng calo, cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể và hạn chế các cơn đói hiệu quả.
Tăng cường năng lượng
Học viên được cung cấp trà tăng cường năng lượng trước, trong và sau buổi tập làm tăng cường sự hoạt động của cơ thể và đốt cháy calo nhanh nhất giúp giảm cân hiệu quả.
Công nghệ tiên tiến
Tập Giảm Cân sử dụng công nghệ và thiết bị hiện đại trong quá trình hỗ trợ học viên luyện tập online từ xa, giúp đo lường và theo dõi tiến trình giảm cân của học viên một cách chính xác nhất.
Hỗ trợ và động viên
Đội ngũ huấn luyện viên của Tập Giảm Cân luôn sẵn sàng hỗ trợ và động viên học viên trong quá trình giảm cân, giúp họ duy trì động lực và kiên nhẫn để đạt được kết quả mong muốn.
Cam kết hiệu quả
Tập Giảm Cân cam kết hoàn tiền 100% nếu học viên không đạt được kết quả giảm cân sau tham gia chương trình.
HÌNH ẢNH LỚP HỌC TẠI TAPGIAMCAN
Những hình ảnh thực tế của học viên tại Tập Giảm Cân.
CÁC HỌC VIÊN ĐÃ GIẢM CÂN THÀNH CÔNG
Case study giảm cân nhanh khi tham gia tập luyện cùng HLV Tập Giảm Cân.
tính toán chỉ số bmi
Chỉ số Khối cơ thể (Body Mass Index – BMI) là một số đo được sử dụng để đánh giá tình trạng cơ thể của một người dựa trên trọng lượng và chiều cao của họ. BMI là một cách đơn giản để ước tính mức mỡ cơ thể và xác định xem một người có thể bị thiếu cân, bình thường, thừa cân hay béo phì.
BMI
Trạng thái cân nặng
Below 18.5
Thiếu cân
18.5 - 24.9
Bình thường
25.0 - 29.9
Thừa cân
30.0 and Above
Quá cỡ
gói Dịch vụ
Các gói Tập Giảm Cân cùng HLV PT Online
KHÁCH HÀNG NÓI VỀ TAPGIAMCAN
Trải nghiệm thực tế của khách hàng tại TAPGIAMCAN.
Tôi thật sự bất ngờ với phương pháp của Tập Giảm Cân. Không chỉ là cách sử dụng các bài tập giảm cân, mà còn là cách áp dụng chế độ dinh dưỡng vào thực đơn hàng ngày. Cảm ơn TAPGIAMCAN đã giúp tôi có được kiến thức tuyệt vời về giảm cân.
Với Tập Giảm Cân tôi đã tự tin hơn rất nhiều với bản thân mình. Trước khi tham gia cùng TAPGIAMCAN tôi đã kỳ vọng mình sẽ giảm được cân tốt, và thực sự tôi đã giảm cân. Giảm cân với chế độ dinh dưỡng khoa học, với các bài tập luyện giảm cân tốt nhất với cơ địa của tôi.
Blog Giảm Cân
Cung cấp nội dung từ các chuyên gia của TAPGIAMCAN.
10 Cách chọn trang phục cầu lông đẹp, chất, tự tin toả sáng
Bạn là một người yêu thích cầu lông và luôn muốn xuất hiện trên sân với một diện mạo thật
24
Th9
Th9
Top 15 shop bán đồ thể thao nữ tại Hà Nội uy tín, chất lượng nhất
Nhu cầu tập luyện thể thao để nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng của phái đẹp ngày
22
Th9
Th9
10 Cách phối đồ với áo bóng rổ nữ cực Chất – Sành điệu – Cá tính
Áo bóng rổ không còn là trang phục chỉ dành cho sân đấu mà đã trở thành một item thời
19
Th9
Th9
Cách chọn găng tay tập gym nữ & Top 10 thương hiệu hot nhất 2025
Găng tay tập gym không còn là phụ kiện dành riêng cho phái mạnh. Ngày càng nhiều chị em nhận
10
Th9
Th9
10 Bí kíp phối đồ với băng đô tập gym cá tính, thời trang
Băng đô không chỉ là một phụ kiện tiện lợi giúp mái tóc gọn gàng khi tập luyện mà còn
30
Th8
Th8
Bật mí cách chọn quần short gym nữ: Tinh tế, thoải mái, tự tin
Khi bước vào phòng tập, trang phục không chỉ là yếu tố thời trang mà còn là “trợ thủ” đắc
29
Th8
Th8