Giúp giảm mỡ bụng đẹp dáng nhanh nhất
Kết hợp trà và dinh dưỡng đốt mỡ hiệu quả
Giá ưu đãi 1.900.000 /tháng tập cùng PT Nữ
Chỉ 45 phút /ngày tập cùng HLV PT Giảm Cân
Giảm cân theo phương pháp chuẩn Mỹ
(Đã bán ra số lượng hơn 3tr sản phẩm tại VN hàng năm và hơn 50tr sản phẩm trên toàn cầu)
Báo chí nói về TapGiamCan:
@tapgiamcan.comPhương pháp giảm cân dáng đẹp chuẩn Mỹ chỉ 199K /10 buổi tập online với HLV #giamcan tapgiamcan.com #giammo #gymtok #beauty♬ nhạc nền – TAPGIAMCAN cùng Én – TAPGIAMCAN cùng Én
Bài tập giảm cân chuyên sâu cùng PT Gym
Tập Giảm Cân có đội ngũ huấn luyện viên, PT Gym giảm cân chuyên nghiệp, giúp học viên tập luyện theo một chương trình riêng biệt và phù hợp với mục tiêu giảm cân của mỗi người. Chương trình bao gồm các bài tập cardio giảm cân, tập gym giảm cân và cải thiện sức kháng, hướng đến mục tiêu dáng đẹp cho các chị em.
Kết hợp dinh dưỡng
Thay vì chỉ kiểm soát chế độ ăn uống, Tập Giảm Cân kết hợp giữa việc tập luyện và dinh dưỡng lành mạnh. Sau mỗi buổi tập, học viên được cung cấp bữa ăn dinh dưỡng kiểm soát cân nặng, giúp cân bằng calo, cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể và hạn chế các cơn đói hiệu quả.
Tăng cường năng lượng
Học viên được cung cấp trà tăng cường năng lượng trước, trong và sau buổi tập làm tăng cường sự hoạt động của cơ thể và đốt cháy calo nhanh nhất giúp giảm cân hiệu quả.
Công nghệ tiên tiến
Tập Giảm Cân sử dụng công nghệ và thiết bị hiện đại trong quá trình hỗ trợ học viên luyện tập online từ xa, giúp đo lường và theo dõi tiến trình giảm cân của học viên một cách chính xác nhất.
Hỗ trợ và động viên
Đội ngũ huấn luyện viên của Tập Giảm Cân luôn sẵn sàng hỗ trợ và động viên học viên trong quá trình giảm cân, giúp họ duy trì động lực và kiên nhẫn để đạt được kết quả mong muốn.
Cam kết hiệu quả
Tập Giảm Cân cam kết hoàn tiền 100% nếu học viên không đạt được kết quả giảm cân sau tham gia chương trình.
HÌNH ẢNH LỚP HỌC TẠI TAPGIAMCAN
Những hình ảnh thực tế của học viên tại Tập Giảm Cân.
CÁC HỌC VIÊN ĐÃ GIẢM CÂN THÀNH CÔNG
Case study giảm cân nhanh khi tham gia tập luyện cùng HLV Tập Giảm Cân.
tính toán chỉ số bmi
Chỉ số Khối cơ thể (Body Mass Index – BMI) là một số đo được sử dụng để đánh giá tình trạng cơ thể của một người dựa trên trọng lượng và chiều cao của họ. BMI là một cách đơn giản để ước tính mức mỡ cơ thể và xác định xem một người có thể bị thiếu cân, bình thường, thừa cân hay béo phì.
BMI
Trạng thái cân nặng
Below 18.5
Thiếu cân
18.5 - 24.9
Bình thường
25.0 - 29.9
Thừa cân
30.0 and Above
Quá cỡ
gói Dịch vụ
Các gói Tập Giảm Cân cùng HLV PT Online
KHÁCH HÀNG NÓI VỀ TAPGIAMCAN
Trải nghiệm thực tế của khách hàng tại TAPGIAMCAN.
Tôi thật sự bất ngờ với phương pháp của Tập Giảm Cân. Không chỉ là cách sử dụng các bài tập giảm cân, mà còn là cách áp dụng chế độ dinh dưỡng vào thực đơn hàng ngày. Cảm ơn TAPGIAMCAN đã giúp tôi có được kiến thức tuyệt vời về giảm cân.
Với Tập Giảm Cân tôi đã tự tin hơn rất nhiều với bản thân mình. Trước khi tham gia cùng TAPGIAMCAN tôi đã kỳ vọng mình sẽ giảm được cân tốt, và thực sự tôi đã giảm cân. Giảm cân với chế độ dinh dưỡng khoa học, với các bài tập luyện giảm cân tốt nhất với cơ địa của tôi.
Blog Giảm Cân
Cung cấp nội dung từ các chuyên gia của TAPGIAMCAN.
Xây dựng chương trình tập luyện cá nhân “Chuẩn PT” cho newbie
Bắt đầu tập Gym là một quyết định tuyệt vời cho sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên, nhiều người
16
Th5
Th5
Tìm PT Cho Nữ – Lợi ích vượt trội và bí kíp lựa chọn
Ngày nay, việc chăm sóc sức khỏe và vóc dáng ngày càng được phái đẹp quan tâm. Thay vì tự
11
Th5
Th5
Giá PT Online: Cập Nhật Chi Phí Chi Tiết & Yếu Tố Ảnh Hưởng
Năm 2025 đánh dấu sự phát triển mạnh mẽ của xu hướng tập luyện trực tuyến, đặc biệt là dịch
30
Th4
Th4
Tập Gym bao lâu thì đẹp? Những yếu tố ảnh hưởng
Bắt đầu hành trình tập Gym, câu hỏi “Tập bao lâu thì đẹp?” luôn là nỗi băn khoăn hàng đầu
24
Th4
Th4
Tìm PT uy tín ở đâu? Top 5 cái tên mà bạn không thể bỏ qua
Bắt đầu hành trình tập luyện và cải thiện vóc dáng là một quyết định tuyệt vời. Tuy nhiên, để
23
Th4
Th4
PT Gym là gì? Kinh nghiệm chọn PT Gym phù hợp
Việc tập luyện tại phòng gym ngày càng trở nên phổ biến, và cùng với đó, vai trò của PT
21
Th4
Th4