Tập Giảm Cân Ngay

Tập Giảm Cân Ngay

HÌNH ẢNH TẬP GIẢM CÂN TẠI GOFIT

Những hình ảnh thực tế của thành viên tập giảm cân tại Gofit.

CASE STUDY TẬP GIẢM CÂN TẠI GOFIT

Những case study giảm cân thực tế khi tham gia tập giảm cân tại Gofit.

tính toán chỉ số bmi

Chỉ số Khối cơ thể (Body Mass Index – BMI) là một số đo được sử dụng để đánh giá tình trạng cơ thể của một người dựa trên trọng lượng và chiều cao của họ. BMI là một cách đơn giản để ước tính mức mỡ cơ thể và xác định xem một người có thể bị thiếu cân, bình thường, thừa cân hay béo phì.

BMI

Trạng thái cân nặng

Below 18.5

Thiếu cân

18.5 - 24.9

Bình thường

25.0 - 29.9

Thừa cân

30.0 and Above

Quá cỡ

G I Ả M  C Â N

D Ễ  D À N G

đăng ký tập online ngay

BẢNG GIÁ

Bảng giá khi đăng ký tham gia Tập Giảm Cân tại Gofit

KHÁCH HÀNG NÓI VỀ GOFIT

Trải nghiệm thực tế của khách hàng tại Gofit.

Tôi thật sự bất ngờ với phương pháp để Tập Giảm Cân cùng với Gofit. Không chỉ là cách sử dụng các bài tập, mà còn là cách áp dụng chế độ dinh dưỡng vào thực đơn hàng ngày. Cảm ơn Gofit đã giúp tôi có được kiến thức tuyệt vời về giảm cân.

Hồ Thị Trang / Công ty TNHH ADDO

Với Tập Giảm Cân tôi đã tự tin hơn rất nhiều với bản thân mình. Trước khi tham gia Gofit tôi đã kỳ vọng mình sẽ giảm được cân tốt, và thực sự tôi đã giảm cân. Giảm cân với chế độ dinh dưỡng khoa học, với chế độ tập luyện tốt nhất với cơ địa của tôi.

Lý Quỳnh Nhi / Takashimaya Vietnam

Blog Giảm Cân

Cung cấp nội dung từ các chuyên gia của Gofit.

Dinh dưỡng cho người tập Gym giảm cân: Ăn gì để tập gym giảm cân?

Bạn đang tập gym, nhưng lại không biết ăn gì để giảm cân và đạt hiệu quả trong quá trình

Ăn gì khi tập gym giảm cân liệu bạn có biết tường tận chưa?

Nếu bạn đang tập gym để giảm cân và muốn biết liệu mình có ăn đúng thức ăn hay không,

Ăn uống tập gym giảm cân: Kết hợp hoàn hảo để có một thân hình săn chắc

Bạn đang muốn giảm cân nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Bạn đã thử nhiều phương pháp, dùng nhiều

Phòng tập gym giảm cân cho nữ: lựa chọn thế nào cho đúng?

Phòng tập gym giảm cân cho nữ là một lựa chọn tốt để giúp các chị em phụ nữ có

Bài tập giảm cân cho nam tại phòng gym hiệu quả bạn biết chưa?

Nếu bạn là một người đàn ông và đang muốn giảm cân, phòng gym có thể là nơi lý tưởng

Các Bài Tập Giảm Cân Ở Phòng Gym chuyên dành cho nữ

Nếu bạn đang tìm kiếm cách giảm cân và có sức khỏe tốt hơn, phòng gym có thể là lựa